HER PÅ SIDEN SKAL DU IKKE HØRE FRA MIG
Her hører du fra dem, som har været deltagere på mine kurser og forløb
“Det er de bedste penge jeg har givet ud. Så godt forløb og nu uden smerter”
Bettina
Deltager på B.A.C.K TO LIFE™
Dorte, deltager på B.A.C.K TO LIFE™
“Jeg er praktiserende læge og er begyndt at vejlede mine ryg patienter på en anden måde nu”
Margrethe, deltager på B.A.C.K TO LIFE™
“Jeg kan helt klart mere nu, end for 3 måneder siden. Ikke at jeg er smertefri, men jeg mærker tydelig forskel.
Pia, deltager på B.A.C.K TO LIFE™
Det var lige, hvad jeg havde brug for
“Jeg kan allerede mærke at øvelserne hjælper.
Det er bare så stort.
Dit indhold indtil videre og din viden er præcis hvad jeg som fysioterapeut har gået og tænkt at jeg havde behov for.
Afspænding og stabiliserende udholdenhedsøvelser.
Jeg er glad 😄”
Ayoe, Fysioterapeut og deltager på B.A.C.K TO LIFE™
“Dem der overvejer forløbet skal ikke betænke sig, de skal blot komme i gang 👍
Jeg kan i dag stadig godt mærke smerterne, men synes ikke de er så kraftige.
Så jeg fortsætter træningen, for det er jo det, der skal til.
Ting tager tid.”
Hanne, deltager på B.A.C.K TO LIFE™
“Til dem der overvejer forløbet vil jeg sige: Gør det, for gud skyld, gør det.
Det er så anderledes øvelser end nogen har fortalt mig. Jeg har gået til kiropraktor siden jeg var 17 år og er i dag 66. Har gennem årene haft mange hold i ryggen.
Jeg har meget store ændringer selv om jeg kun er midtvejs i modul 4.”
Lea, deltager på B.A.C.K TO LIFE™
Stort set smertefri efter en måneds tid
“Jeg har VIRKELIG kunne bruge dit kursus og det har åbnet mine øjne for, hvorfor jeg har haft så ondt længe - det virker faktisk så utrolig logisk, når man hører det fra dig.
Efter få uger mærkede jeg en markant bedring og nu er jeg stort set smertefri efter en måneds tid❤️
Din træning har gjort underværker for mig. Jeg er meget taknemmelig - 1000 tak fordi du deler din viden med alle os kvinder, der går rundt med lændesmerter.
Du har hjulpet mere end diverse kiropraktorer, fysioterapeuter og træning har kunnet i mange år. Underligt nok at de ikke ved dette og ikke behandler kvinder ud fra den viden.
TAK til dig, fordi jeg nu ved, hvad jeg skal gøre 🙏🏻😊”
Viveca 47 år, deltager på B.A.C.K TO LIFE™
“Jeg har nu efter 3 måneder mærket fysiske fremskridt, mine smerter er blevet mindre, jeg har halveret min daglige smertestillende medicin og får en bedre søvn. Går og cykler længere ture.”
Jonna, deltager på B.A.C.K TO LIFE™
“Mit korteste svar er tak, taknemmelighed og indsigt. Ved at have fulgt dit forløb har jeg reduceret smerter, er ikke længere inkontinent, blevet meget klogere og synes at din mission lykkes.”
Marie, deltager på B.A.C.K TO LIFE™
Jeg har ikke smerter mere
“Jeg har ikke smerter mere og kan sidde i lotus stilling i 20 min i meditation, og idag uden at registrere at det var det jeg gjorde.
Det har jeg ikke kunnet i mange år.
Tak tak for dig 😊❣️ du er en 🎁 og du kommer til at gøre rigtig godt til rigtig mange mennesker og gir dem mulighed for at se tingene fra nye vinkler.
Inga, deltager på B.A.C.K TO LIFE™
“Det har været endnu bedre end et fysisk forløb - det tager fat om kernen om det hele og bygger på derfra, og det føles bare rigtigt.
Zabrina, du er en solstråle. Du går professionelt til værks, er empatisk, udstråler positivitet. Er motiverende og respektfuld omkring dine klienter.”
Mia, deltager på B.A.C.K TO LIFE™
“Jeg kan godt lide, at du hele tiden pointerer at vi er forskellige, og det vigtigste for hver er, at man er i gang med forløbet, og gør det, som man nu hver især overkommer.
Ingen løftede pegefingre, men hele tiden opmuntring til at gøre det, man nu engang kan. Jeg fortsætter med programmet i mit tempo, for jeg kan se, at det gør godt for mig.”
Nanna, deltager på B.A.C.K TO LIFE™
Mine smerter gik ud over min familie
Jeg blev let sur på mine nærmeste pga. smerter. Jeg havde lige brugt en masse penge på behandlinger da jeg havde meget ondt og svært ved at sove om natten, så jeg var ikke lige klar til igen at bruge penge på min ryg, men hvor er jeg glad for, at jeg gjorde det alligevel.
Jeg kan sove om natten og er i stand til at gør meget mere end inden forløbet - endda opgaver der kræver foroverbøjninger.
Jeg har ikke haft det så godt i mange år, og det smitter positivt af på min familie.
Det er jeg Zabrina Sofia evigt taknemmelig for <3
Emilie, deltager på B.A.C.K TO LIFE™
“Jeg har mindre smerter og kan overkomme mere i løbet af dagen.”
Pia, Smertefri lænd
“Klar anbefaling herfra! Mine smerter er blevet mindre efter få uger”
Marianne Thorlund, deltager på B.A.C.K TO LIFE™
Mindre smerter, bedre søvn og halvering af medicin
“Jeg har nu efter 3 måneder mærket fysiske fremskridt, mine smerter er blevet mindre, jeg har halveret min daglige smertestillende medicin og får en bedre søvn. Går og cykler længere ture.
Jeg synes også gruppekaldene har været overraskende posetive, det gør virkelig noget at man er del af en gruppe hvor vi har mange af de samme problematikker .
Zabrina er utrolig dygtig faglig og som formidler , hun er støttende , lyttende , giver god opmuntring og svare på alle spørgsmål under hele forløbet .”
Jonna, deltager på B.A.C.K TO LIFE™
Redskaber der virker - næsten smertefri de sidste 3 dage
Inden forløbet havde jeg daglige jagende smerter i lænden, stramme balle- og baglårsmuskler - og smerter under og efter 2-3 kms gåtur. Har on-off haft smerter i over 30 år.
Det er en rejse at blive smertefri, der er ikke et kvik-fix, men jeg har fået nogle redskaber der virker. Jeg har de sidste tre dage været næsten smertefri (og kan gå 2-3 km næsten uden smerter).
Forløbet har øget min kropsbevidsthed og det har givet mig håb om en mere smertefri tilværelse.
Tusind tak!
Else Marie, deltager på B.A.C.K TO LIFE™
